ריברסינג : כל נשימה עכשיו

הנשימה, היא פעולה טבעית של הגוף. היא הפראנה, היא כח החיים. חייבים אותה כדי לחיות.

ביום יום, אנחנו לא באמת בתשומת לב לקצב הנשימה שלנו. אנחנו נושמים כ10% מהפוטנציאל המלא והרבה פעמים עוצרים את הנשימה, למשל, בזמן מחשבה, או אם יש פחד או כאב שאנחנו לא מכילים.

אנחנו רגילים להחזיק את החיים שלנו, לרצות לשלוט בכל, לנהל הכל, לדעת מה הולך לקרות, לתכנן, לחשב, לדמיין, מתוך השכל כמובן. האגו שלנו גם שותף לפעילות של המיינד, דרך מערכות ההגנה שלו, הדפוסים,התחבולות....

ריברסינג הוא כלי מעורר חושים, משחרר משליטה!

משחרר את השליטה של המיינד והמחשבות (למשל אם אני חושבת מחשבה כואבת, היא תשפיעה על הרגש, שיהפך להיות כואב וכו)

האם אנחנו יכולים לתת למיינד שלנו קצת מנוחה? לשחרר אותו מעבודה?

Peace of mind כמו שאומרים באנגלית

פשוט להיות בגוף, אחד עם הגוף,להישען על הגוף.

REBIRTHING מה זה בעצם?

הריברסינג הוא כלי גאוני ליחידים או לקבוצות, המאפשר לגוף להכניס 100% חמצן במהלך שעה או שעה וחצי, לפעמים יותר. פוקוס על הנשימה: פשוט לא מפסיקים לנשום לאורך כל הסשן. בהתחלה נושמים מבחירה ובהדרגה, הנשימה נהפכת להיות טבעית לגמרי, בלי שום צורך למאמץ. קסם אמיתי!

הפעולה החזרתית של השאיפה והנשיפה במשך זמן היא היוצרת את הקסם . כל מה שצריך, זה קצת אומץ ורצון לחצות את הקושי, שיכול להיות בהתחלה. אנחנו הרי רגילים לרב להיות מינימליסטים בנשימה. ופה, רצוי להיות נדיב עם עצמנו ולשמור על ציר הנשימה בקצב אחיד. כל נשימה עכשיו!

הריברסינג מאפשר לנו לבחור להיות בגוף, לבחור לנשום ולצאת למסע בו הגוף הוא המוביל.

מוביל אל הלא נודע!

כאשר נושמים ללא הפסקה, עמוק ובטוטליות (Totality) במשך זמן ארוך, כל הגוף מרפה ומאפשר לאנרגיה לזרום ולריפוי לקרות, בחופשיות.

לנשום בלי לדעת איך זה יתפתח? איזה ריפוי יתקבל? איזה ניקוי? אילו תובנות יתקבלו? אולי חזיונות? גלגולים? או לחוות את הלידה? אולי כאב ירצה להשתחרר, או כעס? אולי צחוק בלתי נשלט? אולי אהבה ואושר ענקי?אולי תנועת גוף, קולות, ריקוד או טנטרום?

והכל בסדר. אנחנו בסוג של טראנס טבעי המאחד אותנו עם עצמנו EMBODYMENT

הגוף יודע! הגוף חכם כל כך.

הגוף תמיד יוציא אותך למסע מדוייק, שאפשר לעמוד בו!

הכוונה של הנושם היא, לסמוך על הגוף ולהתמסר לתהליך.

ההמלצה שלי היא להיות פתוח וסקרן ופשוט לקבל ולנשום את כל מה שמתרחש בגוף. זוהי אפשרות לנשמה להתבטא, דרך הרגשות והחושים, המקבלים את מלוא הבמה! הצינור רפוי, נקי, ופתוח

בואו להכיר את עצמכם אחרת! זה עוצמתי!

אספר גם,שבפעם הראשונה שחוויתי ריברסינג, חוויתי הארה גדולה, והבנתי שאני מקדישה את חיי לעולם הנשימה והגוף. ממש שיניתי כיוון ולקחתי על עצמי תרגול להיות מחוברת לנשימה שלי תמיד. תרגול שנהפך להיות חלק בלתי נפרד ממני. פשוט הטבע שלי. בסוף 2011, התחלתי לטפל במגע ונשימה ונתתי מעל 1000 ריברסינג בפרטי ובקבוצות עד היום.

תודה רבה שהתעניינתם

יום נושם

ד.בהוואני